Атестация по Taekwon-Do ITF
50€
Цветни колани — 50€. Черни колани — според степента. Таксата се заплаща само при явяване на атестация.
Атестации по Таекуон-До ITF
Атестациите в Master Gromov Team са важна част от развитието в Таекуондо ITF — проверка на подготовката и възможност за преминаване към следваща степен.
Провеждаме изпити за цветни и черни колани според нивото, подготовката и готовността на спортистите.
За атестацията
Атестацията е следваща стъпка в развитието
Атестацията по Таекуон-До ITF е проверка на техническата подготовка, знанията и уменията, необходими за преминаване към следваща степен.
Изпит дава ясна цел в тренировъчния процес и помага както на спортиста, така и на треньора да проследяват развитието и готовността за следващото ниво.
Техническо развитие
Усвояване и проверка на програмата за съответната степен.
Мотивация
Конкретна следваща цел в тренировъчния процес.
Следващо ниво
Преминаване към нова степен след успешно покриване на изискванията.
1 / 13
Изпит
Как протича атестацията
Атестацията е практически изпит. Спортистът демонстрира подготовката си по програмата за следващата степен — пред треньора и изпитната комисия.
Атестациите се провеждат по изискванията на ITF, а придобитата степен се удостоверява с международен сертификат.
Конкретният обем и изискванията се определят според степента. До изпит се допускат спортисти, които са усвоили програмата и са получили препоръка от треньора.
- 01
Техника на ударите
Основни удари с ръце и крака според програмата за съответната степен.
- 02
Тули
Формални комплекси — точност, ритъм и познаване на техниката.
- 03
Спаринг
Практическо прилагане на техниката в контролирана работа с партньор.
- 04
Теоретична част
Знания за програмата, терминологията и изискванията за степента.
- 05
Специална техника
Допълнителни елементи от програмата — според нивото на спортиста.
- 06
Силов тест
Проверка на силата и контрола при изпълнение на ударната техника.