01
Таекуондо ITF
Техника, тул, спаринг и спортна подготовка — от първи стъпки до състезателно ниво с Майстор VII дан.
Индивидуални тренировки по таекуондо, кикбокс и самоотбрана
Персонална работа с Майстор VII дан — програма според вашите цели и време
Индивидуалните тренировки в Master Gromov Team са за всеки, който иска максимален фокус: начинаещи, кикбоксьори, спортисти от други бойни изкуства или хора, които търсят ефективна самоотбрана.
Часът се уговаря индивидуално. Зала — в Бургас или Сарафово. Възможен е и формат мини-група.
- таекуондо, кикбокс и самоотбрана
- персонална програма с Майстор Юрий Громов
- Бургас или Сарафово — по избор
- начало, форма или подготовка за състезания
Вашият треньор
Майстор Юрий Громов — над 30 години в бойните изкуства
Индивидуалните тренировки са с основателя и главния треньор на клуба. Той самият е бил спортист и знае отвътре как се гради техника, мощ и състезателен характер — затова програмата е точна, практична и съобразена с вас.
- Повече от 30 години в бойните изкуства — като спортист и като треньор
- Майстор Taekwon-Do ITF, VII дан
- Международен инструктор и съдия висша категория „А“
- Централен рефери на Шампионати на Европа и Света (2005–2017)
- 46 възпитани черни пояса и шампиони на Европа и Света
- Авторска методика, базирана на физика и биомеханика за мощ и скорост
Дисциплини
Таекуондо, кикбокс и самоотбрана
Приоритет върху Таекуондо ITF и кикбокс, плюс ефективна самоотбрана.
02
Кикбокс
Удари с ръце и крака, лайт контакт, работа с лапи и чували — за форма, самоотбрана или турнири.
03
Самоотбрана
Практична самоотбрана за реални ситуации — дистанция, реакция и ефективни техники без излишен риск.
За кого
Кога индивидуалната тренировка е най-добрият избор
Старт преди група
Идеален начин да започнете спокойно и уверено, преди да се включите в групова тренировка.
Гъвкав график
Когато груповите часове не съвпадат с вашия ритъм — уговаряме време индивидуално.
Състезателна подготовка
По-интензивна лична работа преди турнир по таекуондо или кикбокс.
Мини-групи
Опционален формат за 2–3 души — приятели, семейство или партньори с общи цели.
Формат
Време и зала по ваше съгласуване
Няма фиксиран „общ“ час, който да ви ограничава. Уговаряме удобен слот и избирате зала.
Бургас или Сарафово
Тренирате в ж.к. Братя Миладинови (Бургас) или на ул. Брацигово 16А (Сарафово) — според това кое ви е по-близо.
Индивидуален час
Ориентировъчни слотове има в графика по-долу; точният час винаги се потвърждава лично. За мини-група уговаряме общо време за всички участници.
График и зали
Индивидуални тренировки в Бургас и Сарафово
Индивидуални тренировки
По записванеБургас
- Вторник от 10:00
- Четвъртък от 10:00
Индивидуални тренировки
По записванеСарафово
- Понеделник от 10:00
- Сряда от 10:00